控球后卫的技巧

1、双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。快速运球 在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。

2、一）身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

3、很棒的控球技巧。控球后卫对控球技术要求很高，而且好的控球后卫高速连贯地传球。花哨的运球看起来不错，但实际上并不实用。只能用来练习增加球的感觉。

4、所以说切记不能让球停下来，在不断的传球中寻找进攻时机。这就对控球后卫的传球能力有很高的要求。（小贴士：篮球技巧之像纳什那样传球）。

5、尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。 传球要到位，要会用球领人，尽量做到球到人到，一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。

怎样做好篮球控球后卫?

总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。控卫的主要职责就是还做好篮球的运转和调度，主要要求有很好的控球技术和开阔的视野，以及对比赛的掌控能力。

控球后卫当然运球是第一位，其次是你的视野，意识。控球后卫不在乎要得多少分，但是在你的球队进攻受到阻碍的时候，你就必须站出来，通过你的突破，或自己得分，或传给拉出空挡的队友。

因为如果传球不好我想那么你有再棒的意识和战术也会被你的传球所打乱。

打篮球的最佳技巧是什么?

但是篮球运动的特点是速度快、强度大，对抗性强和争夺激烈，要求运动员必须要有良好的速度、弹跳、灵敏、耐力、力量、柔韧等的身体素质。

篮球防守技巧 摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。抓准防守最佳时机，出手断球要快、狠、准。

下面介绍篮球技巧：“飞人”乔丹说：“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分，任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什么或想怎样做，如果你想达到最好，就不能忽视基础训练。

通常，运球时上身要稍微往前倾，眼睛要观察全场，手在肘部的外侧，五指张开，向下拍下球。需注意的是，球需控制在膝盖以下的位置，而且最好不要偏离脚部太远的地方。

找人切磋。自己打篮球往往练不出来，最好找一些好朋友，互相切磋，比如斗牛等等，这样才能练出水平来。切磋要注意分寸，不要受伤。变化技巧运球。